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注意事項

1. 上課前一個小時內不要吃太飽 。


2. 不用自己準備墊子,可以帶水與毛巾即可。


3. 不擦香水,避免密閉空間,味道太重會頭暈。


4. 手機不帶進教室,請放置於置物櫃並關靜音或飛航模式。


5. 至少提早5分鐘到教室,老師有權拒絕遲到者進入上課,無參與到暖身容易受傷 (空瑜課建議提早10分鐘,還要調整吊床高度)。


6. 取消課程,請上課前12小時取消,以便其他學生候補,或統計人數是否足夠開課。逾時取消預約,會扣一堂課。


7. 請注意訂單的使用期限,到期日的三個月內可單堂補$50差額上完。逾期超過三個月視同訂單失效。


8. 孕婦期班與基礎正位期班,如果當天的課程無法參與,需提前一天告知,並在當週找其他地面瑜伽補課,課程需在當期使用完畢,不延至下一期。


9. 課程開通後不予退費,但可以轉讓,轉讓手續費為$100。


11. 課程滿三人開班。空瑜滿班8人,地面瑜珈滿班6-12人不等。


12. 課程堂數不共用,一人使用一帳號約課。


13. 身體有任何特殊狀況,例如:懷孕、生理期、手術後、疼痛…等,請務必在上課前告知老師。


14. 為尊重每一位學生與使用者,請勿踩踏他⼈的瑜伽墊,等待上課前,建議靜坐或仰躺靜心,透過禁語讓自己慢慢調整成專注模式。

上課注意事項 ATTENTIONS: Text

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